2022-08-19 すでにくじけそうなパラシュート アラフォーのダイエット・運動 リングフィットアドベンチャーを再度始めて1週間強過ぎました。 現在第5ワールドにいます。 ミニゲームのパラシュートがクリアできる気がしません。 最弱の設定でやってるのにクリアできないって一体どうすれば。 以前、リングフィットやってた友人と話した時に「パラシュート難しくない!?」と言う話で盛り上がったので、運動苦手系には難易度高めなんだと思うんですが…。 以上、愚痴でした。 何があっても一先ず最後までやり切ろうと思ってはいるのでまぁ何とか頑張ります。 ちょっと攻略サイトのお世話になんかもなりながら…。
2022-08-16 ワイヤレスイヤホンが片耳音が出なくなった件 デジタルなあれこれ 就寝時、音楽を聴きながら寝る習慣があるんですが、突然片耳音が出なくなって暗闇の中であれこれしたので備忘録(電気点けろや) 続きを読む
2022-08-14 改めまして HSP(かもしれない人間)の日常 自分がHSPかも、と思い始めて1年が経ちました。 自分なりに頑張ったつもりだけど気持ちが追い付かず(そして年齢的に体力も追い付かず)退職しました。 今は自分に合ったスタイルで働ける場所を模索中ですが、ネガティブ思考に落ちた時に書くことで気持ちが整理できることに気付いたのでプライベートになり過ぎない程度で書いて行こうと思います。 続きを読む
2022-07-31 ファスティング2回目に挑戦 アラフォーのダイエット・運動 1回目の結果に不満はないものの、もう少し腸内環境を改善したいと思い2回目のファスティングを行いました。 ※1回目の結果はコチラ。 今回は時系列に思ったことを書き散らかしてみるよ。 続きを読む
2022-07-19 リングフィットアドベンチャーを始めた アラフォーのダイエット・運動 リングフィットアドベンチャーを始めました。 正確に言うと再スタートです。 昨年秋にちょっとやってたんですが、そこから数か月空いて久々に一番最初のステージを負荷を軽くしてやってみたらものすごい筋肉痛になって。 体重も少しずつ減ってきたし筋力を徐々に増やしたいなと言うか体脂肪下げたいと思い一からまた始めることにしました。 続きを読む
2022-07-16 ファスティングに挑戦 アラフォーのダイエット・運動 拒食→過食に振り切った結果3か月で5㎏くらい増えて以降、何をしても減らないのでファスティングダイエットをすることにしました。 ダイエットってするの実は初めて。 今までも体型は気にしていたけれど体重は気になるほどではなかったので。 しかし加齢で体重減り難くなると言うのは本当だった…!! 増えた分がちょっとやそっとじゃ減らない!! 続きを読む