拒食→過食に振り切った結果3か月で5㎏くらい増えて以降、何をしても減らないのでファスティングダイエットをすることにしました。 ダイエットってするの実は初めて。 今までも体型は気にしていたけれど体重は気になるほどではなかったので。 しかし加齢で体…