2022-07-19から1日間の記事一覧

リングフィットアドベンチャーを始めた

リングフィットアドベンチャーを始めました。正確に言うと再スタートです。昨年秋にちょっとやってたんですが、そこから数か月空いて久々に一番最初のステージを負荷を軽くしてやってみたらものすごい筋肉痛になって。体重も少しずつ減ってきたし筋力を徐…